Dein Weg in die Geburt
Hier findest du Wissen, Tools und Ruhe für deinen ganz eigenen Geburtsweg
Einleiten, Kaiserschnitt, natürliche Geburt: Was, wenn es anders kommt?
Geburt anders als erwartet? So behältst du Ruhe und triffst gute Entscheidungen – auch wenn es anders kommt als geplant.
Was deine Partnerin wirklich tun kann – Aktive Geburtsbegleitung
Konkrete Tipps für eine unterstützende Rolle im Kreißsaal – für eine stärkende Geburtserfahrung zu zweit.
Der Geburtsverlauf in Phasen erklärt – Was dich erwartet
Vom Blasensprung bis zum ersten Schrei – ein ehrlicher Überblick über alle Phasen der Geburt.
Schmerzlinderung unter der Geburt – Von Atemtechnik bis PDA
Von Atemtechniken bis PDA – hier findest du verständliche Infos über alle Methoden der Schmerzlinderung während der Geburt.
Was du in deine Kliniktasche packen solltest – inklusive Checkliste für dich, dein Baby und den Partner
Du willst vorbereitet sein für den großen Tag? Mit dieser Packliste für deine Kliniktasche vergisst du garantiert nichts.
Wie erkenne ich, dass die Geburt losgeht?
Ist das schon die Geburt? Hier erfährst du, woran du echte Geburtswehen erkennst und wann du dich auf den Weg machen solltes
Geburtsplan erstellen – Was du wirklich brauchst (und was nicht)
Geburtspläne helfen, deine Wünsche klar zu machen. Hier liest du, was rein sollte – und was lieber offen bleibt.
Hebamme, Klinik oder Geburtshaus? So findest du den richtigen Geburtsort
Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause? Hier liest du die Vor- und Nachteile – und was zu dir passt.
Angst vor der Geburt - und wie du sie loslassen kannst
Die Geburt macht dir Angst? Du bist nicht allein. Wie du besser mit dieser Angst umgehen kannst und was dich stärkt, liest du hier.